Accompagnement féminin
en
Jnana Yoga :
Exploration Intérieure pour une Vie Épanouie
Le Jnana Yoga est une voie spirituelle du yoga qui se concentre sur la connaissance et la sagesse intérieure.
Son objectif est d'atteindre la réalisation de soi à travers la compréhension profonde
de la nature de l'existence.
Vous aider à explorer votre être intérieur, à trouver des réponses authentiques à vos questions et vivre une vie plus épanouie et alignée avec votre essence.
LE JNANA YOGA EN ACCOMPAGNEMENT
01
Exploration de Soi
Le Jnana Yoga encourage l'exploration profonde de soi-même. Lors d'un accompagnement, cela se traduit par des questions et des exercices visant à aider la personne à mieux se connaître et à comprendre ses désirs profonds.
02
Compréhension Profonde
Le Jnana Yoga cherche à aller au-delà des apparences pour comprendre la véritable nature de la réalité. Dans un cadre d'accompagnement, cela signifie aider la personne à examiner ses perceptions et ses interprétations de situations de manière un peu plus profonde, afin de trouver des réponses plus significatives et authentiques à ses défis.
03
Sagesse et Conseil
Le Jnana Yoga met l'accent sur la sagesse intérieure comme guide pour la vie. Lors d'un accompagnement, cela peut impliquer le partage des principes philosophiques du Yoga pour aider la personne à prendre des décisions éclairées et alignées avec son Moi Authentique.
04
Développement Personnel et Spirituel
Le Jnana Yoga vise à favoriser le développement personnel et spirituel en cultivant une compréhension plus profonde de soi-même et du monde. Des pratiques de méditation, de réflexion et d'introspection guidées peuvent être suggérées pour aider la personne à grandir sur le plan personnel et à trouver un sens plus profond de sa vie.
UN ACCOMPAGNEMENT UNIQUE
avec une enseignante de Yoga certifiée
qui vous offre un espace sûr et bienveillant
Pour qui?
Pour toute femme qui cherche à explorer son potentiel intérieur, à surmonter les obstacles et à vivre pleinement sa vie.
Pourquoi?
Conçu pour vous aider à retrouver votre confiance en vous, à vous sentir soutenue et comprise, et à vivre une vie épanouissante et authentique.
Si vous êtes prête à commencer ce voyage vers une vie plus épanouie, je serais ravie de pouvoir vous accompagner sur ce chemin.
Annie
01
Séances individuelles hebdomadaires
Des sessions en ligne où nous explorerons ensemble vos défis, vos aspirations et vos objectifs de vie. Je vous guiderai à travers des pratiques de méditation, et d'autoréflexion, basées sur les principes du Jnana Yoga pour vous aider à développer une compréhension plus profonde de vous-même et à trouver des réponses à vos questions intérieures .
02
Soutien continu par e-mail ou messagerie
Entre les sessions, vous aurez accès à un soutien continu par e-mail ou messagerie pour poser des questions, partager vos progrès et obtenir des conseils personnalisés.
03
Outils et ressources personnalisées
Je vous fournirai des outils pratiques et des ressources personnalisées pour vous aider à intégrer les enseignements de Jnana Yoga dans votre vie quotidienne. Cela peut inclure des exercices de méditation, des lectures recommandées, des pratiques de respiration et des activités d'introspection.
04
Suivi et ajustement
Nous évaluerons régulièrement vos progrès et ajusterons notre approche en fonction de vos besoins changeant pour garantir que vous atteigniez vos objectifs de manière significative et durable.
Témoignages
Cloé
L'univers a placé sur mon chemin cette femme extraordinaire, Annie.
Depuis le début de nos rencontres, je sens en moi des changements tellement puissants.
Je me sens de plus en plus alignée chaque jour. Si j'avais un mot à dire à quelqu'un qui souhaite , c'est FONCE! Sans hésiter, ouvre ton coeur à ce qu'elle a à t'offrir.
Je suis remplie de gratitude de m'être permis d'évoluer et de grandir avec son aide précieuse. Merci Annie de ton aide, ton approche exceptionnelle, ton écoute, ta parole. J'adore TOUT! Nos rencontres sont puissantes et m’amènent chaque fois sur de nouvelles pistes à suivre. 💕